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Seite 1 von 7
Bild Beschreibung Standort Medium
Naturkosmetik für jeden Tag: Pflege- und Beautyprodukte selbst machen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 240 S. ISBN 978-3-8310-3192-4

Pflege- und Beautyprodukte selbst machen. Von Kopf bis Fuß natürlich schön - mit diesen puren Schönheits-Elixieren zum Selbermachen bekommt Ihr Körper alles, was er für ein optimales Wohlbefinden b...
Stadtbibliothek Lohr
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00630885

verfügbar
Geweniger, Verena [Hauptdarsteller]
Brigitte Fitness - Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-...
London : Penguin Books , 2011 - 236 min. : 20,99 EUR ISBN 425-0-14-870529-9

Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen - mit Cardio-Boxing, Pilates und Yoga: Das Power-Programm in drei Variationen - für Frauen mit 20, 35 oder 50+.Vieles gemeinsam, manches anders: Natürl...
Stadtbibliothek Lohr
Frauen

71 - DVD
00713384

verfügbar
Reed, Nancy Amanda
Body Drama
Köln : VGS Verlagsgesellschsft , 2009 - 1. Aufl. - 271 S. : zahlr. farb. Fotos ISBN 978-3-8025-1799-0

Ist mein Körpergeruch normal? Sind meine Brüste zu groß? Lästern die anderen über meine Pickel? Viele junge Frauen schämen sich für ihre Körper und fühlen sich mit ihren Fragen dazu allein. Nancy A...
Stadtbibliothek Lohr
Fit & Schön
Bauty

12 - Sachbücher
00506396

verfügbar
Entrup, Boris
Make-up

Einfach schöner aussehen!
München : Riva-Verl. , 2009 - 272 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86883-004-0

Über den Autor Boris Entrup (*1978), Beauty Experte, ist seit Jahren exklusiver Make-up Artist bei Maybelline Jade (LÓreal). Er zeichnet dieses Jahr bereits zum 5. Mal als Head of Make-up bei der ...
Stadtbibliothek Lohr
Fit & Schön
Beauty

12 - Sachbücher
00507014

verfügbar
15 Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1203-9

4 einfache Hatha-Yoga-Übungsprogramme für Stressreduzierung und Beweglichkeit mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Buch und 60-Minuten-DVD.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3. OG
Entspannung
Yoga

12 - Sachbücher
00483951

entliehen
(bis 08.11.2013)
Brigitte Pilates
Power für Körper und Seele
(Brigitte-Buch)
München : Diana-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 159 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0

In Wort und Bild werden 22 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme für individuelle Bedürfnisse.
Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00489790

verfügbar
Kurz, Susan West
Das Doktor Hauschka-Konzept Schönheit pur

(Mosaik bei Goldmann)
München : Goldmann , 2007 - 1. Aufl. - 208 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-442-39114-1

Ein 30-Tage-Programm, Bewegungstipps und leckere Rezepte zum Nachkochen begleiten auf dem Weg zu einer gesunden Haut und natürlichen Schönheit, die von innen kommt.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00237871

verfügbar
Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV Buchverl. , 2007 - 62 S. : Ill. + 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0136-5

Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist einfach zu erlernen und problemlos zu praktizieren und die Tiefe der Entspannung ist bei ihr am stärksten. - Grundbestand!
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00238254

verfügbar
Yoga 50 plus
das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Bassermann , 2007 - 128 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8094-2145-0

Sanfte Übungen gegen das Älterwerden. Yoga ist der ideale Weg, um Abnutzungserscheinungen zu begegnen und beweglich zu bleiben.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Yoga

12 - Sachbücher
00238400

verfügbar
Bloss, Hans A.
Gesund mit Pilates

Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden ...
München : Knaur , 2006 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64329-7

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00228840

verfügbar

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