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Sport - Highlights 2011

Cloppenburg : OSB GmbH , 2011

[mehr] | Zugang: 21.12.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachb�cher
00552034

verf�gbar

Groves, Derek
Krafttraining
Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit

M�nchen : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1816-1

125 �bungen f�r M�nner und Frauen, um ein gezieltes Krafttraining im Studio und zu Hause durchzuf�hren; mit verschiedenen Programmen und Schwierigkeitsgraden.

[mehr] | Zugang: 19.10.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00548670

verf�gbar

Kick ass - das alternative Workout
(Mosaik bei Goldmann)

M�nchen : Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 151 S. : Ill. + 1 �bungsposter : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39161-5

Trend Body-Gym: Training an jedem Ort und ohne Ger�te. L�ssig einfache aber effektive �bungen.

[mehr] | Zugang: 21.09.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00544906

verf�gbar

Burger, Doris
Sofa-Workout
schlank in der Werbepause
(GU feel good!)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 48 S. : Ill. : 5,90 EUR ISBN 978-3-8338-1040-4

[mehr] | Zugang: 21.09.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00544870

verf�gbar

Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching f�r jeden Tag

M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 128 S., DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1617-4

[mehr] | Zugang: 15.09.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00517396

verf�gbar

Groll, Markus
Die 50 gr��ten Fitness-L�gen!
was Sie �ber effektives Training und gesunde Ern�hrung wissen sollten

M�nchen : Mosaik bei Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 256 S.

[mehr] | Zugang: 15.09.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00517340

verf�gbar

Gr�nemeyer, Dietrich
Das Gr�nemeyer R�ckentraining
[f�r jedes R�ckenproblem das individuelle Trainingsprogramm]

M�nchen : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : Ill. + 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

[mehr]

Stadtbibliothek Lohr
Sport
A - Z

12 - Sachb�cher
00547222

Exemplare (2)

verf�gbar

Mediennr

Zweigstelle

Standort

Status

Aktion

00547222

Stadtbibliothek Lohr

Sport A - Z

verf�gbar

00544564

Stadtbibliothek Lohr

Details

verf�gbar

Marquardt, Matthias
Siebenundsiebzig Dinge, die ein L�ufer wissen muss
typische Irrt�mer und neueste Erkenntnisse

M�nchen : S�dwest , 2009 - 175 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08495-4

Matthias Marquardt spricht die typischen Fehler und Fehlinterpretationen an und erzeugt beim Leser und L�ufer einen Aha -Effekt nach dem anderen. Von der Trainingstechnik �ber die Laufschuhe bis hi...

[mehr] | Zugang: 07.09.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Leichtathletik

12 - Sachb�cher
00545011

verf�gbar

Hottenrott, Kuno
Bauch weg!
Fatburning mit System
(Fit for fun)

M�nchen : S�dwest , 2009 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08481-7

Der Ratgeber erl�utert, wie M�nner mit der richtigen Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit einem einfachen Ern�hrungsprogramm, ihre Traumfigur nicht nur erreichen, sondern auch h...

[mehr] | Zugang: 07.09.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00544525

verf�gbar

Steffens, Thomas
Basisbuch Laufen
[Laufen leicht gemacht]

Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 159 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-507-8

Ob Anf�nger, Wiedereinsteiger oder erfahrener L�ufer: Der Ratgeber bietet Informationen und Tipps zu Motivation, Ausr�stung, Lauftechnik, Training und Gesundheit.

[mehr] | Zugang: 03.09.2011

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00544490

verf�gbar

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111 - Roman/Ostern
112 - Roman/Weihnachten
12 - Sachbücher
120 - Sachbuch/1 Woche
121 - Franconica
122 - Franconica-Präsenzbest.
123 - Sach/Ostern
124 - Sach/Weihnachten
125-Franconica-Spessartkongreß
13 - Kinder- und Jugendbücher
131 - KJL/Ostern
132 - KJL/Weihnachten
14 - Präsenzbestand
16 - Fremdsprachen
21 - Hörbuch Teens
212 - Audiocass. Kinder
213 - Hörbuch
22 - Compact-Disc
221 - CD-Kinder
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223-CD-Meditation
42 - Zeitschriften / Magazine
421 - Zeitschriften / 1 Woche
422 - Zeitschriften / Präsenz
5 - Spiele
61-Sach-CD-ROM
71 - DVD
Bibliothek der Dinge
eaudio
ebook
evideo
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TONIE

1. OG/Hörbuch
1.OG/Hörbuch
2. OG / Romane
2. OG Lernhilfe Englisch
2. OG.
2. OG. Kinderbücher
2. OG/Fremdsprachebn
2. OG/Fremdsprachen
2. OG/Lernhilfe Deutsch
2. OG/Lernhilfe Mathematik
2.OG/Boy'zn Girls/Jugend Topics
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3. Og.
3. OG.
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3.OG.
3:OG.
Basteln
Basteln / 2. OG
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Bauen - Wohnen / 2.OG
Bauen & Wohnen
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Bauen & Wohnen/2.Og
Bauen & Wohnen/2.OG
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Bauen-Wohnen / 2.OG
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Beruf/ 3. OG
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Biographie
Biographie/2.OG
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Biographien / 2.OG
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Biographischer Roman
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Boyz 'n' Girls / 2.OG
Boyz 'n' Girls /2.OG
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CD-Kinder / 1.OG
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Cd-ROM`S / 2.OG
CD-ROM`S / 2.OG
CD-Rom´s / 2. OG
CD-ROM´S / 2. OG
CD-Rom´s / 2.OG
CD-ROM´S / 2.OG
Comic
Comic / Kinderbücherei
Comic/Kinderbücher/2.OG
DVD / 1. OG
DVD / 1.OG
englisch
Entspannung/ 3.OG
Erste Lesen
Erstes Lesealter
Erwachsenen Video
Erwachsenenvideo
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Essen & Trinken/3. OG
Essen & Trinken/3.OG
Essen und Trinken
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Essen und Trinken / 3.OG
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essen und Trinken 3. OG.
Essen und Trinken 3. OG.
Essen und Trinken 3.OG
Essen und Trinken/ 3. OG
Essen und Trinken/ 3.OG
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FantasyScience Fiction/2.OG
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Feste / 2.OG
Feste/2. OG
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Franconica
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Fredsprachen
Fremdspachen
Fremdsprache
Fremdsprachen
Fremdsprachen / 2. OG
Fremdsprachen / 2.OG
Fremdsprachen/2. OG
Fremdsprachen/2.OG
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Für Eltern / 2. OG
Für Eltern / 2.Og
Für Eltern / 2.OG
Für Eltern /2.OG
Für Eltern/ 2. OG
Für Eltern/2. OG
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Für Eltern/2.OG
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Garten / 2. OG
Garten / 2.OG
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Garten 2 OG.
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Garten/ 3. OG
Garten/ 3.OG
Garten/2. OG
Garten/2.OG
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Großdruck
Großdruck/2.OG
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Gruseliges/Kinderbücherei
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Handarbeiten
Handarbeiten / 2.OG
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Historisches
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Hörbuch / 1. OG
Hörbuch / 1.OG
Hörbuch / 1.OG/Lesesaal
Hörbuch / 2.OG
Hörbuch / Lesesaal
Hörbuch/1.OG
Hörbuch/Lesesaal
Hörbücher / Lesesaal
Hörbucher / Lesesaal / 1. OG
Hörbücher / Lesesaal / 1. OG
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Jugend Krimi /2.OG
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Jugend Science Fiction/Fantasy/2.OG
Jugend Science-Fiction
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Jugend: Krimi
Jugend: Thriller
Jugend: Thrilller
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Jugendbücher/2. OG
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Kindebücherei
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Kinderbücher/2.OG/Experimente
Kinderbücherei
Kinderbücherei / 2. OG
Kinderbücherei / 2.OG
Kinderbücherei / 5.1
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Kinderbücherei / Krimi
Kinderbücherei. Krimi
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Kinderbücherei/2.OG/Krimis
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Kinderbücherei: Fantasy
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Kinderbücherei: Pferde
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Kinderbücherei:Krimi
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Kinderücherei:Krimi
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Lernhilfe: Mathematik / 2.OG
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Lernhilfe:Biologie/2.OG
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Lernhilfe:Englisch/2.OG
Lernhilfe:Französisch/2.Og
Lernhilfe:Französisch/2.OG
Lernhilfe:Geschichte/2.OG
Lernhilfe:Literatur/2.OG
Lernhilfe:Mathematik/2.OG
Lernhilfe:Physik/2.OG
Lernhilfe:Spanisch/2.OG
Lernhilfen
Lernhilfen / 2. OG
Lernhilfen / 2. OG / Geografie
Lernhilfen / 2.OG
Lernhilfen Latein
Lernhilfen Mathematik
Lernhilfen/".OG
Lernhilfen/2. OG
Lernhilfen/2.OG
Lernhilfen: Biologie
Lernhilfen: Chemie
Lernhilfen: Deusch
Lernhilfen: Deutsch
Lernhilfen: Deutsch/2.OG
Lernhilfen: Englisch
Lernhilfen: Englisch/2.OG
Lernhilfen: Französisch
Lernhilfen: Geschichte
Lernhilfen: Italienisch
Lernhilfen: Latein
Lernhilfen: Literatur
Lernhilfen: Literatur / 2. OG
Lernhilfen: Mathematik
Lernhilfen: Mathematik/2.OG
Lernhilfen: Physik
Lernhilfen: Spanisch
Lernhilfen:Deutsch
Lesesaal
Lesesaal/nicht entleihbar
Lesesaal/Zeitschriften/DAMALS
Lesesaal/Zs. DAMALS
Lohr
Lohr a .Main
Lohr a. Main
Lohr/Franconica
Lyrik
Lyrik/2.OG
Magazin/Schrank
Märchen
Märchen / Kinderbücherei
Märchen/Kincerbücherei
Märchen/Kinderbücher
Märchen/Kinderbücherei
Märchen/Kinderbücherei 2.OG
Märchen/Kinderbücherei/2.OG
Medizin / 3. OG
Medizin / 3.OG
Medizin/ 3.OG
Medizin/3. OG
Medizin/3. OG.
Medizin/3.OG
Merian
momentan Lesesaal
momentan Lesesaal!
momentan Lesessal
Musik/Film/Theater / 3. OG
Nachschlagewerke
Nachschlagewerke/2.OG
Naturwissenschaft / 3.OG
Naturwissenschaften / 3. OG
Naturwissenschaften / 3.OG
Ostern
OSTERN/Basteln
Ostern/Basteln/2.OG
Pferde
Pferde/Kinderbücherei
Psychologie / 3.OG
Psychothriller
Ratgeber
Recht / 3. OG
Recht / 3.Og
Recht / 3.OG
Recht 3. OG
Recht 3. OG.
Recht/ 3. OG
Recht/3.OG
Reiseführer / 3. OG
Reiseführer / 3.OG
Reiseführer/3. OG
Reiseführer/3.OG
Reiseführer/3.OG/Deutschland
Reisen / 3. OG
Reisen / 3.OG
Reisen /3.OG
Reisen/Reiseberichte/3.OG
Reisen/Sachbücher/3.OG
Religion / 3.OG
Roman
Sachbücher
Sachbücher/3.OG
Sachbücher/3.OG/
Sachbücher/3.OG/Sport
Sachbücher/Reisen/3.OG
Sachbücher/Wirtschaft/3.OG
Sagen / Kinderbücherei
Sagen/Kinderbücherei
Sagen/Kinderbücherei/2.OG
Sagen/Kinderücherei
Schülerhilfen
Science Ficiton
Science Ficiton/2.OG
Science Fictio/Fantasy/2.OG
Science fiction
Science Fiction
Science Fiction/Fantassy/2.OG
Science Fiction/Fantasy
Science Fiction/fantasy/2.OG
Science Fiction/Fantasy/2.OG
Science Fiction/Fantasy/2-OG
Science Fiction/Kinderbücherei
Science FictionFantasy/2.OG
Science-Fiction
Science-Fiction/Kinderbücherei
Sciene Fiction
Spessart-Kongreß
Spiel / 2. OG
Spiel / 2.OG
Spiel /2.OG
Spiel/2. OG
Spiel/2.OG
Spiele / 2.OG
Sport / 3. OG
Sport / 3.OG
Sport/3.OG
Sport/Sachbücher/3.OG
Taschenbuch
Taschenbuch/Frauen
Taschenbuch/Krimi
Taschenbuch/Science Fiction
Taschenbuch/Thriller
Taschenbuch7Frauen
Taschenbuch7Thriller
Taschenbücher
Taschenbuch-Krimi
Taschenbuch-Thriller
Technik / 3. OG
Technik / 3.OG
Thriller
Thriller / 2. OG
Thriller / 2.OG
Thriller/2.OG
Thriller/Grusel
Thriller/Taschenbuch
Tiere
Tiere/kinderbücherei
Video
Video Erwachsene
Vido Kinder
Vorlesebuch
Was ist was
Was ist Was
Weihnac hten
Weihnachten
Weihnachten / 2. OG
Weihnachten/Basteln
Weihnachten/Weihnachten
Wirtschaft
Wissen von A.-Z
Wissen von A-Z
Wissen von A-Z / 2.OG
Wissen von A-Z 2. OG/Kunst
Wissen von A-Z/2. OG
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