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Medienatelier Schulzentrum
Mb L2 KN
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Sterzenbach, Katja
Be YOUunique
lebe dich selbst, so wie du dir gefällst
(
Balance )
München : Knaur , 2016 - 192 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67525-0
Die Autorin widmet sich seit über 20 Jahren den Zusammenhängen zwischen geistiger Gelassenheit und körperlicher Leistungsfähigkeit. Mit dem von ihr entwickelten Konzept Be YOUnique gibt sie eine Fü...
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Funfack, Wolf
Metabolic Balance - das Kochbuch für jeden Tag
überraschend einfach! ; das individuelle Ernährungsprogramm
(
Metabolic Balance )
München : Südwest , 2014 - (Aktualisierte Neuaufl.), 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09297-3
Das Kochbuch bietet nach einer Einführung zur Metabolic-Balance-Diät Rezepte für die Mahlzeiten desTages nach den Prinzipien dieses Stoffwechselprogramms.
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Hellmiß, Margot
Wohlfühl-Fasten
gesund und entspannt mit dem neuen Fastenprogramm
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2006 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01810-3
Fasten tut Körper und Seele gut: Blutzucker-, Cholesterin- und Harnsäurewerte werden reguliert, Übergewicht wird abgebaut, Beschwerden bessern sich und ein tiefes Hineinhören in sich selbst kommt z...
Stadtbibliothek Lohr
Essen und Trinken / 3.OG
Essen und Trinken Ernährung, Diät, Fasten
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Weingart, Johannes
Endlich ein gesunder Rücken
mit gezielten Übungen schmerzfrei und entspannt
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2006 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01809-7
Rückenschmerzen sind das leiden unserer Zeit. Jeder kann etwas gegen Rückenprobleme tun. Mit gezielten Übungen den Rücken stärken.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Medizin Orthopädie
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Zittlau, Jörg
Nordic Walking
der Einsteigerkurs für dauerhaftes Wohlbefinden
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2005 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01618-5
Dieses Buch zeigt die korrekte Lauftechnik, welche Kleidung und welches Zubehör nötig sind, informiert über eine gesunde Walking-Ernährung und stärkt die Motivation.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
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Neumann, Bernd
Schlank mit Ayurveda
der sanfte Weg zum Idealgewicht
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2005 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01620-8
Abnehmen mit Ayurveda ist anders als mit herkömmlichen Diäten, denn das ganzheitliche Prinzip Ayurveda ist an individuellen Bedrüfnissen ausgerichtet.
Stadtbibliothek Lohr
Essen und Trinken/3.OG
Vcl 3 Ernährung, Diät, Fasten
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Christiansen, Andrea
Blitz-Yoga
schnell und mühelos im Alltag entspannen
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2005 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01619-2
Blitzschnell und effektiv: Yoga-Übungen für zwischendurch für entspannte Momente im hektischen Alltag.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin/ 3.OG
Entspannung Yoga
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Gienger, Zora
Meine Wohlfühloase
Wellnessideen für jeden Tag ; das AntiStress-Programm
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2004 - 80 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-332-01514-0
Das Anti-Stress-Programm - Energie tanken und Erholung schöpfen. Ein schnell umsetzbares Programm gegen die Turboanforderungen.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin/ 3.OG
Entspannung Wellness