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Bild Beschreibung Standort Medium
Bloss, Hans A.
Gesund mit Pilates

Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden ...
München : Knaur , 2006 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64329-7

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00228840

verfügbar
Bimbi-Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen ; mit großem Übungsposter
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 176 S. : Ill. + 1 Übungsposter : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7209-5

Das große Pilates-Buch ist ein kompakter Führer durch die Welt von Pilates mit wichtigem Trainings- und Körperwissen, einfachen Vorübungen, Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis, Übun...
Stadtbibliothek Lohr
Frauen/ 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00228826

verfügbar
Keine Angst vor'm Zahnarzt
Wahrnehmungs-und Entspannungsübung + Entspannungsmusik
Augsburg : Weltbild Verlag , 2006 - 1 Audio-CD

Die CD enthält eine Körperwahrnehmungsübung und einen Entspannungsteil. Sie ist gedacht zur Vorbereitung für den oftmals als stressbeladen empfundenen Zahnarztbesuch und richtet sich vornehmlich an...
Stadtbibliothek Lohr
Hörbücher / Lesesaal / 1. OG
Entspannung
Meditation

223-CD-Meditation
00814013

verfügbar
Harris, Clare
Massage leicht gemacht

einfache Techniken für Partner- und Selbstmassage
München : Knaur , 2006 - 144 S. : Ill. + 1 CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64347-1

Attraktiv gestaltete Anleitung mit Audio-CD für eine klassische Massage von Kopf bis Fuß.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Massage

12 - Sachbücher
00237704

verfügbar
Schutt, Karin
Massagen

Wohltat ; Verspannungen lösen, neue Energie gewinnen ...
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 8. Aufl. - 96 S. : Ill. ISBN 978-3-7742-3206-8

Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3. OG
Entspannung
Massage

12 - Sachbücher
00241923

verfügbar
Föger, Helga
Mond-Wellness

Wohlfühlen im Einklang mit der Natur
München : Heyne , 2006 - 144 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-453-12084-6

Fit und gut drauf - besser leben im Rhythmus des Mondes.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3. OG
Entspannung
Wellness

12 - Sachbücher
00232454

verfügbar
Allendorf, Martina
Power, Yoga

Workout für Körper und Seele
(GU-Ratgeber-Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 2. Aufl., - 126 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7543-0

Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3. OG
Entspannung
Yoga

12 - Sachbücher
00241211

verfügbar
Grasberger, Della
Richtig atmen

Spannungen lösen, Energie tanken
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV Buchverl. , 2006 - 62 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0081-8

Eine Anleitung zur Stressbewältigung und Entspannung im Alltag mit Musikbegleitung und Audio-CD.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Stressabbau

12 - Sachbücher
00231224

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ...]
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 126 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0108-2

Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Yoga

12 - Sachbücher
00229433

verfügbar

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