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Zittlau, Jörg
Nordic Walking
der Einsteigerkurs für dauerhaftes Wohlbefinden
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2005 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01618-5
Dieses Buch zeigt die korrekte Lauftechnik, welche Kleidung und welches Zubehör nötig sind, informiert über eine gesunde Walking-Ernährung und stärkt die Motivation.
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Nordic Walking
das ideale Training für den ganzen Körper
(
Feel Good! )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 48 S. : Ill. : 5,90 EUR ISBN 978-3-7742-6434-2
Ratgeber zum neuen Trendsport für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Walking
alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit ...
München : BLV Verl.-Ges. , 2003 - 143 S. : Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-405-16475-1
Grundbestandstitel. Professionelle Trainingstipps für die Trendsportart, die für Sportmuffel und Profis gleichermaßen geeignet ist.
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