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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
machen sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes Publishing , 2024 - Originalasugabe, 1. Auflage - 364 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Das Buch enthüllt, warum wir oft Unwichtiges tun, anstatt Wichtiges zu erledigen. Der Autor zeigt Strategien auf, um Prokrastination zu überwinden, Prioritäten zu setzen, Versuchungen zu widerstehe...
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M - Psychologie OG
Mcl Riec
Sachbuch
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Carney Gibson, Elaine
Das eigene Familiensystem verstehen
ein Leitfaden zur Entschlüsselung von Mustern und Dynamiken für ein selbstbestimmtes Leben
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe,1. Auflage - 238 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17989-3
Die US-Autorin E. Carney Gibson ist langjährige Psychotherapeutin für Familien- und Beziehungstherapie. In ihrem Ratgeber erklärt sie grundlegende Konzepte der Familiensystemtheorie, um Leser*innen...
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Mcg 1 Carn
Sachbuch
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Lauenroth, Sophie
Du darfst heilen
wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich v
Berlin : Goldegg , [2024] - 266 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-393-2
Psychologin und Influencerin Sophie Lauenroth zeigt die Einflüsse von transgenerationalen Traumata auf das eigene Leben auf und beschreibt, wie man diese heilen kann.
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Mcl 3 Laue
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Schaffner, Anna Katharina
Erschöpft?
belebende Perspektiven für müde Menschen
München : dtv , [2024] - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26375-7
Kein Ratgeber. Hier erfährt das Thema "Erschöpfung" einen unerwarteten Perspektivwechsel und wird vor allem aus kulturhistorischer Sicht betrachtet.
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Mcl 31 Schaff
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
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Mcl 31 Abda
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Originalausgabe - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Der Schriftsteller und Journalist Till Raether beleuchtet die derzeitige Weltlage und zunehmende Hoffnungslosigkeit. Krisen und Kriege lassen die Zuversicht vieler Menschen schrumpfen. Nahbar, refl...
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Mcl 3 Raet
Sachbuch
entliehen
(bis 30.05.2024)
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Glotzmann, Thorsten
Herr G. hat Angst
und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität
Berlin : Berlin Verlag , [2024] - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1496-2
Herrn G. lähmt eine große Angst. In der Philosophie, einer Therapie, den Wissenschaften, sportlicher Betätigung und buddhistischer Spiritualität sucht er nach Heilmitteln und erprobt Strategien, di...
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Querbeet OG
Mbk 4 Glot
Sachbuch
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Mcl Busch
Sachbuch
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Haller, Susanne
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 195 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11632-7
Anleitung zur Trauerbegleitung, die Grundlagen der Trauerbegleitung, Formen der Trauer und Trauermodelle sowie Informationen über Trauergruppen und viele Methoden der Trauerbegleitung vorstellt.
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M - Psychologie OG
Mcl 33 Hall
Sachbuch
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Viele Menschen merken, dass etwas fehlt, wissen aber nicht, was sie vermissen. Michael Nast geht es nicht anders – er erkennt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die vermeintlich zu einem erf...
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Mcl Nast
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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