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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Kristin
Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Stuttgart : TRIAS , [2016] - 1. Auflage - 182 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10074-6

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband)das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtli...
[mehr]  |  Zugang: 19.09.2016
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00620827

verfügbar
Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ...
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 1 - 136 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3438-2

Medizinischer Ratgeber und Anleitung zur Beckenbodengymnastik für Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin und Pilatestrainerin.
[mehr]  |  Zugang: 05.09.2015
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
05911936

verfügbar
Schmid, Franziska
7 Tage grün

grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0

Die überzeugten Veganerinnen und Gesundheitsbloggerinnen Franziska Schmid und Stephanie Katharina Mehring stellen eine Detox-Woche mit Smoothies, Salaten und erwärmten Smoothies als Suppen-Abendess...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2014
Stadtbibliothek Lohr
Essen und Trinken
Kalte Küche

12 - Sachbücher
00595384

verfügbar
Larsen, Christian
Freie Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(Spiraldynamik)
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3543-3

Ratgeber zum Thema Spiraldynamik für Betroffene, die unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte leiden.
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2011
Stadtbibliothek Lohr
Medizin
Orthopädie

12 - Sachbücher
00540975

verfügbar
Larsen, Christian
Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(Spiraldynamik)
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3488-7

In diesem Ratgeber zum Thema Spiraldynamik dreht sich alles um gesunde Füße. Das betrifft sowohl Kinderfüße als auch belastete Erwachsenenfüße oder Problemfüße (Hallux valgus, Spreizfuß u.a.)
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2011
Stadtbibliothek Lohr
Medizin
Orthopädie

12 - Sachbücher
00540990

verfügbar
Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 135 S. : Ill. (farb.) + CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3515-0

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlang...
Stadtbibliothek Lohr
Frauen
Frauenheilkunde

12 - Sachbücher
00545100

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00545100 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar
00541066 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar

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