Drucken
Bahnmüller, Wilfried Und Lisa
Die Radel-Bucket-List Bayern
25 Radtouren, die man einfach gemacht haben muss
München : Berg bei Bruckmann , 2021 - 191 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-86246-745-7
Noch nie die Mainschleife erkundet, über den Vizinalbahnweg gedüst oder auf dem Drei-Flüsse-Radweg unterwegs gewesen? Den Forggensee kennen Sie nur von Fotos? Dann wird es Zeit für die ultimative R...
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Radfahren
Drucken
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : Zabert Sandmann , 2020 - 1. Aufl. - 168 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankh...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Sport Fitness
Drucken
Spengemann, Carsten
Die Pille für den Mann
fast alles über American Football - verrückte Fakten, kurioses Wissen
(
Ullstein ;
06410 )
Berlin : Ullstein , 2020 - 317 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06410-9
Die Autoren bieten Rundumwissen zum Thema American Football: Unterhaltsames, Kurioses und Wissenswertes.
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Sport Ballsport
Drucken
Cataldo, Filippo
Unnützes Bundesligawissen
alles, was man in der Sportschau nicht erfährt
München : riva , 2019 - 224 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0417-9
In 56 Jahren Bundesliga haben sich interessante, überraschende und aufregende Ereignisse und Faktengesammelt. Dieses Buch enthüllt, eingeteilt nach Vereinen, wer der jüngste Bundesligaspieler war, ...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Fuchs, Marco
Die 100 legendärsten Torjäger im Fußball
Bielefeld : Delius Klasing , 2018 - 1. Auflage 2018 - 143 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-10885-2
Sie haben Titel gewonnen, Pokale in die Höhe gestemmt, ganze Nationen mit ihren Treffern in Ekstase versetzt. Sie, die großen Torjäger, haben mit ihren spektakulären Treffern die Fußballwelt veränd...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Escher, Tobias
Der Abstieg
wie Funktionäre einen Verein ruinieren
(
rororo ;
63449 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2018] - Originalausgabe - 269 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63449-9
Escher und Jovanov, Fußball- und HSV-Experten, haben Gespräche mit ehemaligen HSV-Spielern, Trainern und Verantwortlichen geführt, um einen Blick hinter die Kulissen des HSV zu ermöglichen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Buschmann, Rafael
Football Leaks
die schmutzigen Geschäfte im Profifußball
(
Penguin ;
10304 )
München : Penguin , 2018 - 344 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10304-2
Die Autoren, beide im Sportressort des "Spiegel" tätig, liefern exklusive Einblicke in die nicht immer skandalfreie Welt des Fußballs: Verträge, Absprachen zwischen Spielern, Beratern und Fußballve...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Höh, Rainer
Reise Know-How Kanu-Handbuch
Der Praxis-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene
Bielefeld , 2018 - 9., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8317-2517-5
Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um weder „baden zu gehen“ noch „Schiffbruch“ zu erleiden, beschreibt Rainer Höh mit zahlreichen prak...
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Wassersport
Drucken
World Cup 2018
Cloppenburg : OSB , 2018 - 238 S. : 49,90 EUR
Erleben Sie eine Fußball - WM die Geschichte geschrieben hat, genießen Sie den Triumph der Franzosen, das Sommermärchen der Russen, den ersten Elfmetererfolg der Engländer und die herausragende Le...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Escher, Tobias
Die Zeit der Strategen
wie Guardiola, Löw, Mourinho und Co. den Fußball neu denken
(
rororo ;
63307 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 3 - 285 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63307-2
Elf Trainer, deren Trainingsmethoden und Spielphilosophien dem Fußball in der jüngsten Vergangenheit ihren Stempel aufgedrückt haben: José Mourinho, Pep Guardiola, Marcelo Bielsa, Jürgen Klopp, Ant...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Ballsport
Drucken
Steinbach, Martina
Bauch-Beine-Po
die Perfect-Body-Garantie: beneidenswert schlanke Beine, ein flacher Bauch und der perfekte Knack-Po
(
Das Women's Health )
München : Südwest-Verl. , 2016 - 256 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-517-09465-6
Problemzonen - was soll das denn sein? Genau diese Frage werden Sie sich in Zukunft stellen, denn mit dem "Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch" sind lästige Pölsterchen bald Geschichte. 200 gezielte...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
11 - Schöne Literatur
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Bartrow, Kay
Blackroll für den Rücken
Faszientraining gegen Rückenbeschwerden
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10024-1
Ein Ratgeber für das Faszientraining, speziell gegen Rückenschmerzen mit gut strukturiertem Einführungstext und umfangreichem Übungsteil.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Thurner, Bernd
Bodyshaping mit dem Fitnessband
das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 171 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-794-0
Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Traini...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stechmann, Klaas
Faszien selbst behandeln
endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden undF
Berlin : Quintessenz Berlin , 2016 - 1. Aufl. - IX, 187 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-273-2
Übungssammlung zur Selbstbehandlung von klassischen Schmerz- und Verspannungs-Problemzonen per Ausrollen, Dehnübungen sowie zur Behandlung von Triggerpunkten. Mit Videosequenzen der wichtigsten Übu...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte-Kraft Stoff
d. optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefiniton-geeignet für Männer und Frauen
München : Riva-Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 219 S. ISBN 978-3-86883-799-5
Die Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" hat Mark Lauren weltweit dafür bekannt gemacht, jeden Mann und jede Frau in kürzester Zeit in Topform bringen zu können – egal ob Berufssoldat, Hobbysportler ...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Fitnessband-Training
(
Die SimpleFit-Methode )
Köln : Naumann & Göbel , [2016] - 1 - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17509-4
Reich bebilderte Übungssammlung inklusive DVD für ein ganzheitliches Fitnessprogramm mit dem Fitnessband als Trainingsgerät.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
14.07.2016
verfügbar
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
12.05.2016
verfügbar
Drucken
Adler, Kristin
Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Stuttgart : TRIAS , [2016] - 1. Auflage - 182 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10074-6
Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband)das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtli...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Bartram, Sean
Krafttraining ohne Geräte
Workouts für Männer
München : Dorling Kindersley , 2016 - 223 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3148-1
Einen schlanken, muskulösen und kräftigen Körper zu erzielen, ist auch ohne Geräte und ohne Fitness-Studio möglich! Wie das geht? Mit einem Workout, das auf Hilfsmittel verzichtet und nur das eigen...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Froböse, Ingo
Volkslaufbuch
gesünder, schlanker, besser drauf
München : Südwest Verlag , 2016 - 1. Aufl. - 208 S. ISBN 978-3-517-09473-1
Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie man die Freude am Laufen (wieder neu) für sich entdeckt, ganz ohne komplizierte Trainingspläne und ohne dem nächsten Ma...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Slomka, Gunda
Faszien - kompakt
Training für das Bindegewebe
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 2 - 266 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-995-3
Kompakte, kleinformatige Einführung zum Training des Bindegewebes, dem Faszientraining, mit Übungen, die sich in bestehende Trainingskonzepte einbinden lassen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3
Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1 - 80 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4624-3
Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und wora...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Brümmer, Elmar
Racing-Mythen und Motoren
Die Highspeed-Storys des Motorsports
Bielefeld : OSB im Delius-Klasing-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 226 S.
Der Foto-Bildband, erschienen in der "Olympischen Sport-Bibliothek", OSB, erzählt anhand eindrucksvoller Illustrationen von den großen Autorennen dieser Welt und ihren Heldinnen und Helden.
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
Drucken
Thomschke, Ronald
Rückenfit & kreuzfidel
das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Berlin : Steffen , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-014-3
Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sport...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Wischniewski, Denis
Trail-Run
alles übers Laufen im Gelände
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5
Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails...
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
World Cup-Brazil 2014
Fussball-Weltmeisterschaft Brasilien 2014
o.O. : OSB-Olympische Sportbibliothek , [2015] - 239 S.
Der opulente Bildband berichtet mit ausdrucksstarken Fotografien vom großen Sportereignis in Brasilien, aus dem die deutsche Nationalmannschaft als Weltmeister hervorging.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Contreras, Bret
Bodyweight Training Anatomie
der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau
München : Copress , 2014 - 1., Auflage - 212 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1178-9
Ausführliche Beschreibung von ca. 80 Eigengewichtsübungen und ihren Varianten für alle wichtigen Körperteile. In detaillierten Zeichnungen werden jeweils die Muskelgruppen dargestellt, die trainier...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Hempel, Susann
Functional Fitness-Training
(
Die Simple-Fit-Methode )
Köln : Naumann & Göbel , 2014 - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17302-1
Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unkomplizierten Geräten wie dem Fitnessband oder dem Gymnastikball. Auf diese Weis...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Bechheim, Yvonne
Gesundheitsbewusstes Krafttraining
(
Gesundheitssport )
Wiebelsheim : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 110 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1887-4
Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Bertram, Oliver
Das Men's Health Workout ohne Geräte
mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08922-5
Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltag...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
die SimpleFit-Methode
Köln : NGV , [2014] - 1 - 127 S.+ DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17121-8
Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Lerwill, Sean
Triathlon
das richtige Material, effektives Training, optimale Wettkampfvorbereitung
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 222 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3759-0
Das Trainingshandbuch des Triathleten und Personal Trainers erläutert anschaulich, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet, für alle Leistungslevels und für alle 3 Distanzen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
Drucken
Biermann, Christoph
Fast alles über 50 Jahre Bundesliga
(
KiWi ; 1303 : KiWi-Paperback)
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 2. Aufl. - 223 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-462-04500-0
Kuriose Ereignisse und Entscheidungen aus einem halben Jahrhundert Bundesliga: Der Fußballexperte dokumentiert denkwürdige Spiele, bittere und Freudentränen, modische Entgleisungen, haarsträubende ...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Bisanz, Gero
Fußball
Kondition - Technik - Taktik und Coaching
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 2., überarb. Aufl. - 559 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-772-0
Standardwerk für Sportlehrer und Trainer von Erwachsenen- und Juniorenmannschaften, das umfassende Informationen zu Kondition, Technik und Taktik vermittelt.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Bösch, Andreas
Lebenspower
Fitness + Ernährung + Mentale Power
Hohenems : Bucher , 2013 - 1. Aufl. - 220 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-99018-214-7
Der Autor setzt auf eine langfristige Umstellung, die dauerhaft Gesundheit und Wohlbefinden garantiert. Das Konzept berücksichtigt die Abläufe im Körper in ihrer Gesamtheit und kombiniert mentale S...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
07.09.2015
verfügbar
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
13.02.2014
verfügbar
Drucken
Personal Core Trainer
gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
München : Dorling Kindersley , 2013 - 199 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2447-6
150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für A...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Welt-Fußball-Rekorde 2014
München : Ars-Ed. , 2013 - 2. verb., Aufl. - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7607-9150-0
Unterhaltsames Werk aus der internationalen Welt des Fußballs, mit Rekorden, aber auch bemerkenswerten Ereignissen und Persönlichkeiten, Kuriosa sowie zahlreichen Listen und Aufzählungen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Castagne, Tim
Bergwandern
(
Outdoor-Handbuch ; 9 : Basixx : Basiswissen für draußen)
Welver : Stein , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-009-4
Praktischer und kompakter Ratgeber für Einsteiger zur Planung und Durchführung von Bergwandertouren.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Bodyshaping mit dem Power-Band
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 1 DVD (45 Min.) : 14,95 EUR
"Bodyshaping mit dem Power-Band. Fit, schlank, straff: Dieses Workout formt den ganzen Body! Die Silhouette wird gestrafft, die Muskulatur gekräftigt, die Haltung korrigiert - der perfekte Allround...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Core-Training Anatomie
der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
München : Copress Sport , 2012 - 1., Auflage - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1147-5
Ausführliches Übungsbuch zum Core-Training für eine Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierungvon Rumpf und Becken; mit genauer Darstellung der beteiligten Muskeln und "Foam-Roller"-Spezialtra...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Linn, Bernd
Judo kompakt
das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer und Judoka
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 1 - 183 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-773-7
Wichtiges zum Judosport für Einsteiger, Trainer und Prüfer - von der Geschichte über die Technik bis zum aktuellen DJB-Prüfungsprogramm. Mit 300 Fotos und Fachwörterlexikon.
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
Drucken
Schwichtenberg, Maren
Kräftigen und Dehnen
2012 - 3., überarbeitete Auflage. - 200 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-765-2
Mit viel Sachverstand, in teilweise richtiggehendem sportmedizinisch-wissenschaftlichem Duktus erläutern die Autoren im einführenden Teil des Buches Grundsätzliches zu Aufbau und Arbeitsweise der m...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
Drucken
Krafttraining
die besten Übungen für Fitness und Gesundheit
(
Pocket-Guide )
München : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2215-1
Ratgeber mit 70 klassischen Übungen für das Krafttraining mit und ohne Geräte und Maschinen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
London 2012
Offizielles Standardwerk von: Deutscher Olympischer Sportbund
Oberschleißheim : Olympische Sportbibliothek , 2012 - 239 S.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Neon - Unnützes Fußball-Wissen
[1374 skurrile Fakten, die man nie mehr vergisst]
(
Heyne ; 60244)
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - [ca. 100] Bl. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60244-1
In der Kultrubrik "Unnützes Wissen" liefert die Zeitschrift NEON jeden Monat 20 erstaunliche und witzige Fakten, die zu kennen die eigene Gelehrsamkeit nicht wesentlich steigert. In diesem Band sin...
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
Drucken
Lang, Heinz
Neue Spiele - Alte Spiele
Sportliche Spiele mit Bällen und Spielgeräten
Schorndorf : VERLAG KARL HOFMANN GMBH , 2012 - 1., Auflage - 152 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7780-8740-4
Stadtbibliothek Lohr
Sport Ballsport
Drucken
Kreuzpaintner, Karin
Olympia
Mythos, Sport und Spiele in Antike und Gegenwart
(
Imhof-Kulturgeschichte )
Petersberg : Imhof , 2012 - 142 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86568-840-8
Die Autorin widment sich schwerpunktmäßig den Spielen der Antike und schlägt einen Bogen zu den Olympischen Spielen der Neuzeit. Mit Fotos, Skizzen und Modellen der antiken Sportstätten sowie zahlr...
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Doerry, Martin
Wie gut ist Ihre Allgemeinbildung? - Fußball
der große Spiegel-Wissenstest zum Mitmachen
(
KiWi ; 1264 : KiWi-Paperback)
Köln : Kiepenheuer und Witsch , 2012 - 1. Aufl. - 165 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-462-04414-0
Dieser SPIEGEL-Test mit 150 Fragen und Antworten, der jede Menge unterhaltsames, teils auch unnützes Fußballwissen abfragt, verkürzt eingefleischten Fans die verbleibende Zeit bis zur Herren-Europa...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Die Fußballnationen Europas
Köln : Naumann & Göbel , 2011 - 255 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13337-7
Vorgestellt werden alle 58 europäischen Fußball-Staaten, die wichtigen mit den erfolgreichsten Turnieren (WM und EM), den spektakulärsten Spielen, den besten Spielern/Trainern (samt "All-Star-Elf")...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Karate basics
Training, Technik, Taktik
Stuttgart : Pietsch , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50652-7
Das Buch behandelt für Einsteiger wichtige Aspekte und Grundlagen des Karate.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Kampfsport
Drucken
Groves, Derek
Krafttraining
Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit
München : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1816-1
125 Übungen für Männer und Frauen, um ein gezieltes Krafttraining im Studio und zu Hause durchzuführen; mit verschiedenen Programmen und Schwierigkeitsgraden.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 03.06.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Fit & Schön Fitness
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Lohr
Details
01.12.2011
verfügbar
Stadtbibliothek Lohr
Details
31.05.2011
verfügbar
Drucken
Mühlbauer, Hans
Richtig Segeln
Ausrüstung, Boote, Technik, Manöver
München : BLV , 2011 - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0762-6
Einführung für Anfänger ohne Vorkenntnisse in das Segeln mit Jollen und auf Kielyachten. Dabei werden alle Aspekte bis hin zu Segeln bei stärkeren Winden berücksichtigt.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport A - Z
Drucken
Seiltechnik für Kletterer
Indoor & Outdoor
(
Sport )
Bielefeld : Delius Klasing , 2011 - 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3244-1
Der Band vermittelt anschaulich Grundlagen zur Sicherungstechnik für Klettergarten- und Kletterhallenaspiranten.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport A - Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Welt-Fußball-Rekorde 2012
München : Ars-Ed. , 2011 - 256 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-7607-8387-1
Unterhaltsames Werk aus der internationalen Welt des Fußballs, mit Rekorden, aber auch bemerkenswerten Ereignissen und Persönlichkeiten, Kuriosa sowie zahlreichen Listen und Aufzählungen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Steffens, Thomas
Basisbuch Laufen
[Laufen leicht gemacht]
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 159 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-507-8
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrener Läufer: Der Ratgeber bietet Informationen und Tipps zu Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Training und Gesundheit.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Traczinski, Christa G.
Bauch, Beine, Po
das effektive Fitness-Training für zu Hause
Köln : NGV , 2010 - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Übungs-DVD : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12381-1
Motivierende Medienkombination aus Buch und DVD als Ratgeber für ein wirksames Training der Problemzonen von Frauen: Bauch, Beine, Po. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek Lohr
Ybk 8
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Lohr
Ybk 8
15.11.2010
verfügbar
Stadtbibliothek Lohr
Details
04.06.2010
verfügbar
Drucken
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po classics
München : Südwest Verlag , 2010 - 80 S. : zahlr. farb. Ill., DVD : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08510-4
Ein straffer Bauch, schlanke Beine, ein knackiger Po - hier werden die effektivsten Übungen aus dem klassischen "Bauch-Beine-Po"-Training vorgestellt, gepaart mit den neuesten Erkenntnissen aus der...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.11.2013)
Drucken
Schwarz, Lothar
Das Herz-fit-Buch
so senken Sie Ihr Herzalter
München : BLV Buchverl. , 2010 - 119 S. : farb. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0735-0
Einfache Entspannungsübungen, dosiertes Bewegungstraining und gezielte Körperschulung, die den Alltag herzgesünder machen. Optimale Ernährung und besserer Umgang mit Stress. Viele Motivationstipps ...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Campbell, Adam
Das Men's Health Muskelbuch
in nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy
München : Südwest Verl. , 2010 - 480 S. : überw. farb. Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08651-4
Auf nahezu 500 Seiten bietet "Das große Muskelbuch" alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr al...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Ostertag, Sonja
Einfach besser bewegen
Fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken, Muskeln, Gelenke
München : Südwest Verl. , 2010 - 176 S. : überw. farb. Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08643-9
Sonja Ostertag schildert in Ihrem Buch einfache und sehr effektive Übungen, die in nur wenigen Minuten am Tag dauerhaft mehr Wohlbefinden bringen. Dank der selbsterklärenden Abbildungen, der deutli...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Mommert-Jauch, Petra
Fit im Kopf durch Bewegung
kurze Bewegungsübungen für einen wachen Geist
München : BLV Buchverl. , 2010 - 95 S. : farb. Fotos : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0583-7
Für all jene, die gezielt einen Bereich des Gehirns trainieren möchten, hat die Autorin drei Übungsprogramme zusammengestellt, die im Sitzen, Stehen oder Gehen durchgeführt werden können. Ob am Arb...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Das Fußball-Buch
Regeln, Taktik, Ligen, Turniere
(
Welt-Edition )
München : Dorling Kindersley , 2010 - 400 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1705-8
Umfassendes Informationswerk zu allen wichtigen Facetten des fußballerischen Geschehens, mit Grundlagen, Fußball in aller Welt und Wettbewerben.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Ballsport
Drucken
Marquardt, Matthias
Halbmarathon & Marathon
das beste Training für jeden Lauftyp
München : Südwest , 2010 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08566-1
Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung u...
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Fitness
Drucken
Schlobinski, Peter
Keeper, Elf und Gurkenpass
(k)ein Wörterbuch der Fußballsprache
(
Duden )
Mannheim : Dudenverl. , 2010 - 144 S. : Ill. (überw. farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-411-71343-1
Kleines Nachschlagewerk zum Thema Fußball, mit Wörterhilfen zu Fußballersprachen, aber auch mit Zusatzinformationen und unterhaltsamen Nebensächlichkeiten.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Fussball
Drucken
Keiner verliert ungern
neue Sprüche und Weisheiten der Fußballstars
(
Zeiglers wunderbare Welt des Fußballs )
Hannover : Humboldt/Schlütersche Verl.-Ges. , 2010 - Orig.-Ausg. - 253 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-86910-160-6
Der Autor, Moderator für Radio Bremen, Kolumnist für das Fußball-Magazin "11 Freunde" und Stadionsprecher im Bremer Weserstadion, sammelt hier kuriose Sprüche von Spielern, Funktionären oder Journa...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Long, Steve
Sicher klettern
das Praxisbuch für den Einstieg ins Felsklettern
Bielefeld : Delius Klasing , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-2688-4
Für Einsteiger anschaulich vorgestellt werden alle Facetten des Sportkletterns inklusive Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechnik.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport A - Z
Drucken
Tennis
perfekte Technik, kluge Taktik ; [mit Rundum-Analyse aller Schlagphasen]
(
Copress Sport )
München : Copress , 2010 - 176 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0982-3
Nicht nur von allen Seiten sondern auch von oben werden die verschiedenen Schlagphasen von Aufschlag, Vor- und Rückhand, Return und Volley gezeigt. So werden die optimale Körper- und Schlägerhaltun...
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Ballsport
Drucken
Vancouver 2010
Olympische Sportbibliothek , 2010 - 239 S. : zahlr. farb. Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
World Cup South Africa 2010
Cloppenburg : Olympische Sportbibliothek , 2010 - 239 S. : überw. farbige Ill. , Tab.
Die Fußball-Weltmeisterschaft 2010 als das weltweit herausragende Sportereignis des Jahres. Das Dokument zu einem Fest des Sports, zu vier unvergesslichen Wochen voller Spannung. Festgehalten in Bi...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Ballsport
Drucken
15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1
Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Marquardt, Matthias
Siebenundsiebzig Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest , 2009 - 175 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08495-4
Matthias Marquardt spricht die typischen Fehler und Fehlinterpretationen an und erzeugt beim Leser und Läufer einen Aha -Effekt nach dem anderen. Von der Trainingstechnik über die Laufschuhe bis hi...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Leichtathletik
Drucken
Robinson, Lynne
Abnehmen mit Pilates
das einzigartige Figurtraining
München : Knaur , 2009 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64607-6
Pilates-Übungen als Figurtraining für Haltungsverbesserung und mehr Beweglichkeit kombiniert mit einem Cardio-Ausdauertraining können das Abnehmen erleichtern.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.11.2013)
Drucken
Hottenrott, Kuno
Bauch weg!
Fatburning mit System
München : Südwest , 2009 - 143 S. : zahlr. farb. Fotos, Tab.
Immer mehr Männer wollen gegen ihre überflüssigen Pfunde angehen, wissen aber nicht wie. Denn weder die Tortour im Fitness-Studio noch die x-te Crash-Diät bringen die gewünschten Resultate. Mit der...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Hottenrott, Kuno
Bauch weg!
Fatburning mit System
(
Fit for fun )
München : Südwest , 2009 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08481-7
Der Ratgeber erläutert, wie Männer mit der richtigen Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit einem einfachen Ernährungsprogramm, ihre Traumfigur nicht nur erreichen, sondern auch h...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Bikini-Countdown
fit für den Strand in 6 Wochen
München : Dorling Kindersley , 2009 - 286 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1370-8
6-Wochen-Programm, das geeignet ist, eine Bikini-Figur zu erlangen. Das Training fordert an 6 Tagen Sport bis zu 60 Minuten Dauer mit Cardio-Ausdauer, Pilates, Krafttraining, Power Fitness, Hardcor...
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
12.09.2011
verfügbar
Stadtbibliothek Lohr
Details
02.09.2011
verfügbar
Drucken
Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Le
(
Copress Sport )
München : Copress , 2009 - 3., überarb. und erw. Neuaufl. - 288 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1016-4
Das Buch gibt Antworten auf nahezu alle Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Kick Ass - das alternative Workout
München : Mosaik bei Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 151 S. : überw. Ill. (überw. farb.) + Übungsposter : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39161-5
Fitness- und Motivationsbuch, das aufzeigt, wie mit Spaß und effizienten Übungen ohne große Gerätschaft trainiert werden kann.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Förster, Christo
Schlau durch Sport
wie Sie durch Bewegung Ihr Gehirn trainieren
München : Südwest Verl. , 2009 - 142 S. : zahlr. farb. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08471-8
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Hamster, Robert
Schnupperkurs Golf
erste Schläge, Regeln und Etikette
München : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0422-9
Informationen zu Golfanlagen, Ausrüstung, Regeln und Etikette bilden die Grundlage für die ersten Übungen für kurzes und langes Spiel und ermöglichen einen erfolgreichen Einstieg ins Golfen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport A - Z
Drucken
Burger, Doris
Sofa-Workout
schlank in der Werbepause
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 48 S. : farb. Fotos ISBN 978-3-8338-1040-4
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Bee, Peta
Treppen machen schlank
täglich fit, ganz nebenbei !
Köln : vgs , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : farb. Ill.
Sie finden Fitness-Studios einschüchternd? Sie haben keine Zeit für Trainingsstunden? Sportkurse sind Ihnen zu teuer? Peta Bee zeigt Ihnen, wie Sie sich ohne Personal Trainer, Laufband und teure Sp...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1206-0
Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Fitness
Drucken
Beijing 2008
Cloppenburg : Olympische Sport-Bibliothek , 2008 - 238 S. : zahlr. Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport A - Z
Drucken
Delp, Christoph
Body Forming
d. besten Ernährungs-und Fitnesstipps für Männer
Stuttgart : Pietsch , 2008 - 1. Aufl. - 110 S. : zahlr. farb. Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Bitter, Jürgen
Deutschlands Fussball - das Lexikon
alle Namen, alle Begriffe in mehr als 14500 Einträgen ; mit Statistiken und Tabellen
München : Herbig , 2008 - 828 S. : Ill. + CD-ROM : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2558-5
Umfassendes Fußball-Lexikon mit über 14.500 Einträgen zu Personen, Verbänden, Regeln, Orten, Ereignissen u.v.m.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Ballsport
Drucken
EM 2008 Österreich, Schweiz
Berichte - Analysen - Kommentare
(
Copress Sport )
München : Copress , 2008 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0961-8
Die Fußball-Europameisterschaft 2008 in der Schweiz und in Österreich wird von erfahrenen Sportautoren kommentiert und mit vielen Fotos der Bildagentur Sven Simon illustriert.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fussball
Drucken
Adami Mimi Rodriguez
Fit im Wasser
120 Übungen, die Sie rundum in Form bringen
München : Dorling Kindersley , 2008 ISBN 978-3-8310-1236-7
Lassen Sie sich von der international renommierten Aquafitness-Trainerin Mimi Rodriguez Adami mit diesem Fitnesstrend vertraut machen. Durch Stretching, muskelstraffende Übungen, Aerobic und Entspa...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Kinder für Handball begeistern
Praxiserprobtes Handwerkszeug für (Jung-) Trainer, Helfer und Betreuer ...
(
DHB-Impulskampagne )
Münster : Philippka-Sportverl. , 2008 - 1. Aufl. - 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Buch zur Planung von Handball-Spiel- und -Trainingsstunden für Kinder mit umfangreicher Spiel- und Übungssammlung.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Ballsport
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ...
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 1 - 136 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3438-2
Medizinischer Ratgeber und Anleitung zur Beckenbodengymnastik für Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin und Pilatestrainerin.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Natter, Alexander
Perfektes Radsport-Training
mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung
(
Copress Sport )
München : Copress , 2008 - 2., aktualisierte und erw. Aufl. - 182 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1013-3
Ratschläge für Radfahrerinnen und Radfahrer, die ihre Kondition systematisch steigern oder gar an einem Rennen teilnehmen wollen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Radfahren
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Surfen
(
sport aktiv )
München : Dorling Kindersley , 2008 - 159 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1198-8
Einführung in das Wellenreiten für Einsteiger mit einem Ausblick auf Fortgeschrittenen-Manöver. Bilddominiertes Buch und DVD sind gut aufeinander abgestimmt.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport A - Z
Drucken
Manocchia, Pat
TOP 5 Workout
München : Südwest Verlag , 2008 - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08454-1
Muskeltraining - der ungeschlagene Trend der Fitness- und Bodystyling-Welt. Das beweist bereits die Erfolgsstory der Muskelbibel. Nun legt der bekannte Autor und Fitnesstrainer Pat Manocchia nach: ...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
12.05.2009
verfügbar
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
17.03.2009
verfügbar
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Fitness
Drucken
Höpfl, Anna
Rationalisierung im Sport
Saarbrücken : VDM Verlag Müller , 2007 - 130 S.
Was ist der Kern des Sports? Warum ist Tütenkleben Arbeit und die Montblanc-Besteigung Sport? Die Differenz von Sport und Arbeit wird anhand von drei Thesen klar herausgearbeitet: Zunehmende Ration...
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Verstegen, Mark
Core Performance
das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
München : riva , 2006 - 1. Aufl. - 360 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-936994-31-5
Die Trainingsmethoden des Fitnesstrainers der deutschen Nationalmannschaft.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Fitness
Drucken
Die FIFA-WM Deutschland 2006
das Offizielle Buch zum Turnier
Gütersloh : Chronik-Verl. , 2006 - 207 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-577-16408-5
Stadtbibliothek Lohr
Sport/3.OG
Sport Ballsport
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Fitness
Drucken
Wilhelm, Andreas
Nordic-Walking-Praxisbuch
leichter Einstieg in 7 Schritten mit der Nordic ALFA Technik ; für jeden geeignet - rundum gesund
München : Knaur , 2006 - 127 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64341-9
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Schlickenrieder, Peter
Skilanglauf für Einsteiger
Tipps vom Profi für Technik, Ausrüstung und Einstieg ; Extra: Basiswissen für Skating
München : Südwest , 2006 - 96 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-08230-1
Die Fortsetzung des Nordic-Walking-Booms und beliebteste Wintersportart.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Wintersport
Drucken
Torino 2006
XX. Olympische Winterspiele ...
Güterslsoh : Olympische Sport Bibliothek , 2006 - 240 S. : Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Wintersport
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Ballsport
Drucken
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv
[ran an den Speck mit den besten Übungen ...]
(
GU-Ratgeber Fitness )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 2. Aufl. - 126 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6841-8
Aus der Amazon.de-Redaktion Mit diesem Ratgeber rückt die Wunschfigur in greifbare Nähe: tolle Beine, ein knackiger Po und ein flacher Bauch. Aber Bauch, Beine, Po intensiv geht auch die größte wei...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Strunz, Ulrich
Das große Nordic-Fitness-Buch
(
Forever young )
München : Heyne , 2005 - 208 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-453-12026-6
Nordic Fitness - das ist die neue Zauberformel für Körperkraft, Ausdauer, Gesundheit und eine gute Figur. Das perfekte Trainingsprogramm für Einsteiger und Freaks, für Junge und Alte - für jeden, d...
Stadtbibliothek Lohr
Sachbücher/3.OG/Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport/3.OG
Sport Fitness
Drucken
Zittlau, Jörg
Nordic Walking
der Einsteigerkurs für dauerhaftes Wohlbefinden
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2005 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01618-5
Dieses Buch zeigt die korrekte Lauftechnik, welche Kleidung und welches Zubehör nötig sind, informiert über eine gesunde Walking-Ernährung und stärkt die Motivation.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Rohr, Bernd
Fussball-Lexikon
die große Fußball-Enzyklopädie
(
Copress Sport )
München : Copress-Verl. , 2004 - Neubearb. - 511 S. : Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7679-0829-1
Umfassendes Nachschlagewerk mit Artikeln zur Fussballgeschichte, zu Vereinen, Personen, Wettbewerben und anderen wichtigen Ereignissen und mit Erläuterung der Regeln und Begriffe.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Nordic Walking
das ideale Training für den ganzen Körper
(
Feel Good! )
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 48 S. : Ill. : 5,90 EUR ISBN 978-3-7742-6434-2
Ratgeber zum neuen Trendsport für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Kampfsport
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport Fitness
Drucken
Rüdiger, Margit
Inline-Skating
fit und schlank - Spaß auf Rollen ; mit Einsteiger-Tipps
(
Feel good! )
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 48 S. : Ill. : 5,90 EUR ISBN 978-3-7742-5770-2
Perfektes Ausdauertraining und effektives Bodyshaping mit dem rollenden Fitness-Studio.
Stadtbibliothek Lohr
Sport A-Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport/3.OG
Sport Fitness
Drucken
Schmidt, Achim
Tipps für Mountainbiking
Aachen : Meyer & Meyer , 2003 - 118 S. : Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-89124-955-0
Damit gleich die erste Tour ein richtiges Erlebnis wird, bietet Ihnen hier ein erfahrener Biker leicht verständliche informationen rund ums Mountainbiking.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Radsport
Drucken
Walking
alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit ...
München : BLV Verl.-Ges. , 2003 - 143 S. : Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-405-16475-1
Grundbestandstitel. Professionelle Trainingstipps für die Trendsportart, die für Sportmuffel und Profis gleichermaßen geeignet ist.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport A-Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Penka, Günther
Power durch Pulstraining
die effektive Methode für gesunde Fitness
(
Irisiana )
Kreuzlingen : Hugendubel , 2002 - 127 S. : Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7205-2273-1
Das Mittel gegen unsere Zivilisationskrankheiten heißt Sport. Die Herzfrequenz als Stimme unseres Körpers gibt uns die Antwort - individuell und objektiv!
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Kampfsport
Drucken
Stretching
(
blv fitness )
München : BLV Verl.-Ges. , 2002 - 34 S. : Ill. : 4,50 EUR ISBN 978-3-405-16258-0
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport A-Z
Drucken
Wade, Jennifer
Basic-Fitness
alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2001 - 168 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7742-3228-0
Das neue Fitness-Konzept für gutes Aussehen, tolles Körpergefühl und Selbstbewußtsein.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Chi-Ball
neu: Soft-Fitness mut Duftball
(
blv fitness )
München : BLV Verl.-Ges. , 2001 - 34 S. : Ill. ISBN 978-3-405-16065-4
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Wintersport
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Thai-Bo
der neue Power-Trend
(
blv fitness )
München : BLV Verl.-Ges. , 2001 - 34 S. : Ill. ISBN 978-3-405-16221-4
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Fitness für Gestresste
gesund powern, effektiv abschalten ...
München : BLV Verl.-Ges. , 2000 - 143 S. : Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-405-15961-0
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Fitness, Fun, Action
Trends und Workouts ...
München : BLV , 2000 - 142 S. : Ill., graph. Darst. : 29,90 EUR ISBN 978-3-405-15962-7
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport Fitness
Drucken
Kampf am Limit
die Formel 1 Chronik 1950 - 2000
(
RTL-Redaktion )
Düsseldorf : Zeitgeist-Verl. , 2000 - Red.-Schluß: Februar 2000 - 400 S. : Ill. : 25,46 EUR ISBN 978-3-89748-277-7
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Richtig fit
[über 30 Sportarten ; Wellness ; gesunde Ernährung]
Ostfildern : Mairs Geograph. Verl. , 2000 - 1. Aufl. - 287 S. : Ill. : 10,12 EUR ISBN 978-3-89525-998-2
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport A-Z
Drucken
Sydney 2000
Spiele der XXVII. Olympiade
München : Pro Sport Verl. , 2000 - 240 S. : Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport A-Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Radsport
Drucken
Müssig, Petra
Snowboard basics
Training, Technik, Ausrüstung
Stuttgart : Pietsch , 1999 - 2., überarb. und erw. Neuausg. - 149 S. : Ill. : 20,35 EUR ISBN 978-3-613-50333-5
Stadtbibliothek Lohr
Sport Wintersport
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport Allgemein
Drucken
Graf, Stefanie
Wege zum Erfolg
[erfolgreich, gesund und leistungsstark: so kommen Sie körperlich und mental in Topform ...]
Augsburg : Midena , 1999 - 192 S. : Ill. : 12,78 EUR ISBN 978-3-310-00614-6
Deutschlands berühmteste Sportlerin bietet Erfolg zum Nachmachen: mit Übungsanleitungen, Planungshilfen und Checklisten.
Stadtbibliothek Lohr
Sport A-Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Nagano. 1998
München : proSport Verl. für Sport und Kultur , 1998 - 237 S. : Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Nagano. 1998
München : proSport Verl. für Sport und Kultur , 1998 - 237 S. : Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Schult, Joachim
Segler-Lexikon
mit 5.500 Stichwörtern ...
Bielefeld : Delius Klasing , 1998 - 10., überarb. und erw. Aufl. - 799 S. : Ill., graph. Darst. : 25,46 EUR ISBN 978-3-7688-1041-8
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Alles auf Sieg
Männer, Mythen und Motoren
München : Pro Sport, Verl. für Sport und Kultur , 1997 - 239 S. : Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Atlanta 96
München : proSport Verl. für Sport und Kultur , 1996 - 238 S. : Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Euro 96
München : proSport Verl. für Sport und Kultur , 1996 - 222 S. : Ill.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport A-Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Wintersport
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Lillehammer '94
München : proSport, Verl. für Sport und Kultur , 1994 - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport A-Z
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Sportgala.
[19]93.
4. Leichtathletik-Weltmeisterschaften '93
München : pro Sport Verl. für Sport und Kultur , 1993 - 216 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-88181-118-7
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Sporthöhepunkte. [19]92.
München : pro Sport Verl. für Sport und Kultur , 1992 - 204 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-88181-101-9
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Sporthöhepunkte '91
München : proSport GmbH & Co, Verl. für Sport u. KulturKG , 1991 - 204 S.: überw. Fotos, Tab.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Seoul-Festival
München : IFK-Verl. , 1988 - 240 S. : zahlr. Ill., Tab.
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
Drucken
Stadtbibliothek Lohr
Sport Allgemein